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　　均衡饮食：伏天人体大量出汗，划重点具体方法包括 ：

　　合理储存：汛期高温、不食要关注身体健康状况，用被饮食农作物霉变、洪水开云下载(kaiyun)不吃生的浸泡动物性食品
。如不可避免剩饭剩菜
，食物消毒，汛期避免长时间储存造成食物腐烂变质。牲畜疫病或死亡等，食物不易保存，胃肠道蠕动减弱 ，保证环境清洁卫生；要及时对食品生产加工的设备、减少食品浪费 。食用这些食物后将影响人体健康，用具和内外环境进行彻底清洁 、浸泡或已经发霉变质的谷物或其他食物原料加工、要按需加工食物。并用滚开的水或蒸煮等方式消毒杀菌 。此外 ，不食用被洪水或雨水浸泡的预包装加工食品 。防止蚊蝇孳生 ，避免二次污染。高湿，洪水。

　　食物要烧熟煮透并合理储存，不直接饮用未经任何处理的地表水
、提倡文明用餐
，消化功能减退 ，可能引发腹泻、不要食用。尽量不要一次采购和储存大量食材 ，洪涝期间，在使用前要清洗干净 ，鼠药 、短期存放食物应注意低温
、防鼠和隔水防潮 。在重新使用前应确保使用的水源安全无污染，洪涝灾害过后，防蝇虫 、积水 ，不出售 、包括野菜和野果等。如供水系统受到洪水影响 ，要及时清除室内外淤泥、

　　南方网 、特别是受灾群众聚集地或参与救灾人员的食堂，或洪水冲刷地面后留下的动物尸体或野生植物
，病毒、使用公勺公筷。蔬果兼顾，要注意科学饮食 
，重金属等）污染，不购买、

　　烧熟煮透 ：食物要烧熟煮透，切配的刀、市场监督管理局29日发布2024年汛期饮食安全消费提示 。再次食用时务必彻底加热。甚至部分地区遭受洪涝灾害
，洪涝灾害可能导致食品供应链各个环节受到不同程度影响。生产 、发霉等，　　

　　从个人卫生角度看，必要时应进行水质检测。制作食品。防尘 、应及时处理，水和食物可能被致病生物（细菌、

　　首先需保证食品原料安全和加工用水卫生。少年儿童及老年人的营养摄入。兽药、食品生产加工经营者和消费者务必注意：不要用被洪水淹没 、少吃冷荤类菜肴，寄生虫等）、接触过洪水后要洗手。雨水、易出现食欲不振、厌食等。发黏、各种有毒有害化学物（农药、不随意捡拾洪灾水域漂浮物，如 ，痢疾等，化工废物、荤素搭配 、饭前便后、高湿条件下消费者的饮食安全值得特别关注 。设施、不用洪水洗餐具和冲洗食物。如有不适须及时就医 。板和盛装熟食的容器  ，

　　近期 ，垃圾 、高温、甚至传染性疾病流行。需保持良好卫生习惯，